user_mobilelogo

BootCamp M/K - tirsdag kl. 18.00-19.00 og fredag 16.30-17.30 (9)

Bootcamp er hård og effektiv træning for seje mænd og kvinder, som vil have fuld valuta for træningsindsatsen. Det er nok den mest effektive træningsform, hvis det handler om at komme i form på kort tid. Bootcamp er inspireret af Crossfit, men kræver ikke de store redskaber.

Uanset hvilken træningsform du er i

Uanset hvornår du sidst har trænet

Uanset om du aldrig har gået til sport før

Uanset om du har trænet tidligere, og nu har holdt pause

Så er dette et hold for dig

Timen indeholder: 15-20 min opvarmning. Gennemgang af dagens øvelser. 25 min intens træning (forskelligt sammensat hver gang). 10 min udstrækning.

 

Tid og sted:

Tirsdag kl. 18.00-19.00 (Sofiendalskolen - Pigesal)

Fredag kl. 16.30-17.30 (Haslev Hallerne - Fitnesslokale)

Start:

 Uge 4 2018

Bemærk! Træner hele året også i ferier.

   
 

 

facebook fritlagt 

Instruktører:

camillagrodtpind SusanneHansen
Camilla 
Grodt Pind
tlf. 3132 8531
Susanne
Hansen
tlf.2860 5523

 

 

 

 

Kontakt HTT

Kasserer Henrik Eck

[email protected] 

Sekretær Henriette Niehues

[email protected] 

Postadresse:

Sofiendalsvej 42b, 4690 Haslev

CVR-nr: 33854412

Bank: 2750 3451 720 553

Medlemslogin

.


Log på Joomla >>
Her kan instruktører logge på og skrive på hjemmesiden.