Deltagelse kræver Fitness medlemskab.

BallroomFitness – vild med dans!

Her behøver du ingen dansepartner og ingen dansekjole. Alt, hvad der skal til er, at tage dig selv under armen og dine sneaks i hånden. 

BallroomFitness er et motions- og dansekoncept, hvor du lærer at danse vals, tango, cha cha cha, jive, rumba, samba osv., mens du får sved på panden og får rigtig god motion. Vi går ikke i detaljer med teknikken, det handler om at få forbrændt kalorier og have det sjovt. 

Alle kan være med!
I BallroomFitness danser du alene, og du lærer både herrens og damens trin; præcis som hvis du skulle danse pardans.

Opbygningen af BallroomFitness-timerne er præcis på samme måde, som du kender fra almindelige timer – og det er netop det, som gør hele forskellen!
Det vil sige, du lærer masser af trin og variationer flydende og ”logisk”.

BallroomFitness er for alle – uanset køn, alder og niveau. Katrine er instruktør på dette hold og har været uddannet Ballroom Fitness instruktør i over 10 år. 

Tid/Sted	Se Online holdbooking
Instruktør	Katrine Bonde Halby