Hula-Hoops

Udover de sjove HOLA HOOPS ringe arbejdes der med stepbænk og elastikker. Vi lægger vægt på styrke, smidighed og konditionsgivende øvelser og træner hele kroppen.

Du får alsidig træning, som har en god effekt på f.eks. din løbeteknik. Du får god motion til glad musik og med fleksibilitet i træningen samt engagerede, veluddannede instruktører.

Tag noget tøj på, som du kan bevæge dig i, og tag et par gode stødabsorberende sko på af hensyn til bl.a. din ryg.

TidTirsdag 17:30-18:30
Lørdag 10:00-11:00
StedHaslev Hallen, Fitness lokale, Sofiendalsvej 42 B, Haslev
InstruktørSusanne Hansen, mobil 28 60 55 23