Deltagelse kræver Fitness medlemskab.

Zumba er en sjov, glædesfyldt, og effektiv motionsform, der kombinerer dansens glade elementer fra bl.a. salsa, marengue og reaggeaton, og med et twist af fitness- eksotiske latinske rytmer og fede internationale beats. Dansene i Zumba er en kombination af hurtige og langsomme rytmer.

Når du deltager på mit hold skal vi have det mega sjovt, pulsen op og masser af sved på panden. Zumba giver en super effektiv fedtforbrænding, og er særdeles effektiv til både vægttab og toning af kroppen.

Og ikke mindst – det er nemt at følge for alle. Så længe du elsker god musik, så er det lige meget hvilken form du starter i.

Før du ved af det, er du kommet i bedre form, og dit energi niveau bliver skyhøjt!

Tid/Sted	Se Online holdbooking
Instruktør	Lisbeth Madsen